Фитнес-студия для девушек
в Шахтах «Lady Stretch» 
+7 (909) 439-77-87
Дружественная и интенсивная обстановка без железок
Студия фитнеса и растяжки для девушек. Онлайн и в зале
Поможем приобрести гибкое и стройное тело. Почувствуете результат уже после прохождения видео уроков
ОТВЕТЬТЕ НА 4 ВОПРОСА И ВЫ ПОЛУЧИТЕ ПОДАРКОВ НА 6900₽
 
  • 3 видео-урока для занятий дома: укрепление осанки, прокачка ягодиц, укрепление тазобедренного сустава (цена для вас: 1900₽ 0₽)
  • 70% скидка на 3 пробных занятия (цена для вас: 3000₽ 600₽)
  • Чек-лист. Рекомендации по правильному питанию (цена для вас: 1000₽ 0₽)
  • Консультация с профессиональным тренером (цена для вас: 1000₽ 0₽)
Направления
Аэрорастяжка
Это самый приятный и безопасный способ занятий стретчингом для тех, кто хочет сделать свое тело привлекательным, гибким и сильным.
Стретчинг
Stretching (классическая растяжка) — это тренировка, направленная на развитие гибкости тела, увеличение эластичности мышц и подвижности суставов.
Растяжка с подкачкой
Направление, совмещающее упражнения на растяжку и активную работу с утяжелителями. Проработаем мышцы, сбросим вес и улучшим качество тела.
Здоровая спина
Тренировки, направленные на развитие мышц спинного корсета, оздоровление позвоночника и нейтрализацию вредного влияния сидячей работы.
Ролл стретчинг
Это направление сочетает элементы растяжки, снимает напряжение и зажимы в мышцах как массаж. Мягкое, деликатное воздействие, без болевых ощущений.
TRX тренировки
В основе тренировок с петлями лежит работа с собственным весом. Лучшая тренировка на ягодицы и пресс. За одну тренировку возможно сжечь до 800 Ккал.
Стрип-пластика
Современное направление в танцевальном искусстве, развивающее гибкость грацию и пластичность. Чувственный танец и вид аэробики.

Aero Dance
Cпециальные физические упражнения с элементами танцевальных движений, призванные улучшить ваше самочувствие, укрепить мышцы и сбросить вес.
Почему вам у нас точно понравится?
Все занятия в студии контактные, тренер помогает и следит за техникой в каждом упражнении. Опираясь на спортивное прошлое и огромный опыт работы, специалисты подбирают необходимую нагрузку для учеников, что помогает достичь видимых результатов в короткие сроки.
Для любого уровня подготовки и возраста
Вы получите оптимальную программу тренировок, поэтому не важно, решили вы заниматься спортом впервые или за плечами многолетний опыт
Для подбора программы и получения подарков ответьте на 4 вопроса
Какую цель Вы хотите достичь?
У вас бывают боли или дискомфорт в спине, ногах, шеи, пояснице?
Как часто Вы можете посещать тренировки?
Для подбора программы и брони сертификата введите ваш номер телефона

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных

Отправка формы
Подтвердите, что вы не робот
или нажмите Enter
Галерея
Видеоотзывы о нашей студии
Адреса студий Lady Stretch в Шахтах
Город: Шахты
Советская улица, 143
Город: Шахты
Советская улица, 185
Подберем для вас программу для получения быстрых результатов
+7 (909) 439-77-87
Фитнес-студия для девушек Lady Stretch 
Студия фитнеса и растяжки для девушек. Онлайн | Зал
Поможем приобрести гибкое и стройное тело. Почувствуете результат уже после прохождения видео уроков
ОТВЕТЬТЕ НА 4 ВОПРОСА И ВЫ ПОЛУЧИТЕ ПОДАРКОВ НА 6900₽
 
  • 3 видео-урока для занятий дома: укрепление осанки, прокачка ягодиц, укрепление тазобедренного сустава (цена для вас: 1900₽ 0₽)
  • 70% скидка на 2 пробных занятия (цена для вас: 3000₽ 600₽)
  • Чек-лист. Рекомендации по правильному питанию (цена для вас: 1000₽ 0₽)
  • Консультация с профессиональным тренером (цена для вас: 1000₽ 0₽)
Направления
Аэрорастяжка
Это самый приятный и безопасный способ занятий стретчингом для тех, кто хочет сделать свое тело привлекательным, гибким и сильным.
Стретчинг
Stretching (классическая растяжка) — это тренировка, направленная на развитие гибкости тела, увеличение эластичности мышц и подвижности суставов.
Растяжка с подкачкой
Направление, совмещающее упражнения на растяжку и активную работу с утяжелителями. Проработаем мышцы, сбросим вес и улучшим качество тела.
Здоровая спина
Тренировки, направленные на развитие мышц спинного корсета, оздоровление позвоночника и нейтрализацию вредного влияния сидячей работы.
Ролл стретчинг
Это направление сочетает элементы растяжки, снимает напряжение и зажимы в мышцах как массаж. Мягкое, деликатное воздействие, без болевых ощущений.
TRX тренировки
В основе тренировок с петлями лежит работа с собственным весом. Лучшая тренировка на ягодицы и пресс. За одну тренировку возможно сжечь до 800 Ккал.
Стрип-пластика
Современное направление в танцевальном искусстве, развивающее гибкость грацию и пластичность. Чувственный танец и вид аэробики.

Aero Dance
Cпециальные физические упражнения с элементами танцевальных движений, призванные улучшить ваше самочувствие, укрепить мышцы и сбросить вес.
Почему вам у нас точно понравится?
Все занятия в студии контактные, тренер помогает и следит за техникой в каждом упражнении. Опираясь на спортивное прошлое и огромный опыт работы, специалисты подбирают необходимую нагрузку для учеников, что помогает достичь видимых результатов в короткие сроки.
Для любого уровня подготовки и возраста
Вы получите оптимальную программу тренировок, поэтому не важно, решили вы заниматься спортом впервые или за плечами многолетний опыт
Для подбора программы и получения подарков ответьте 
на 4 простых вопроса
Какую цель Вы хотите достичь?
У вас бывают боли или дискомфорт в спине, ногах, шеи, пояснице?
Как часто Вы можете посещать тренировки?
Для подбора программы и брони сертификата введите ваш номер телефона

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных

Отправка формы
Подтвердите, что вы не робот
или нажмите Enter
Галерея
Видеоотзывы о нас
Адреса студий Lady Stretch
Город: Шахты
Советская улица, 143
Город: Шахты
Советская улица, 185
Подберем для Вас программу для 
получения быстрых результатов