Cжигание калорий, эстетичная мускулатура, подтянутая фигура, увеличение выносливости.
TRX фитнес в Lady Stretch Шахты – функциональная тренировка с весом собственного тела, направленная на сжигание калорий и построение сухой эстетичной мускулатуры
Для подбора программы ответьте на несколько вопросов и
получите скидку на 2 занятия за 490₽
получите скидку на 2 занятия за 490₽
Направления тренировок
Аэрорастяжка
Это самый приятный и безопасный способ занятий стретчингом для тех, кто хочет сделать свое тело привлекательным, гибким и сильным.
Стретчинг
Stretching (классическая растяжка) — это тренировка, направленная на развитие гибкости тела, увеличение эластичности мышц и подвижности суставов.
Йога
Хатха-йога / Классическая йога. Искусство приведения организма в гармоничное состояние с помощью психофизических практик.
Здоровая спина
Тренировки, направленные на развитие мышц спинного корсета, оздоровление позвоночника и нейтрализацию вредного влияния сидячей работы.
Класс Шпагата
Начать может абсолютно любой, кто желает улучшить свою растяжку, мечтает сесть в шпагат и повысить уровень своего здоровья.
TRX тренировки
В основе тренировок с петлями лежит работа с собственным весом. Лучшая тренировка на ягодицы и пресс. За одну тренировку возможно сжечь до 800 Ккал.
Стрип-пластика
Современное направление в танцевальном искусстве, развивающее гибкость грацию и пластичность. Чувственный танец и вид аэробики.
Латина фитнес
Направление, которое позволит Вам привести в порядок фигуру и настроиться на позитивную волну для получения максимального удовольствия от жизни.
PRO ягодицы
Хотите подтянуть ягодицы, избавиться от целлюлита, округлить попу? Уникальная подборка самых разнообразных и эффективных упражнений для ягодиц.
Что Вы получите от тренировок:
Все в тонусе.
За счет конструкции петель-TRX происходит проработка даже тех групп мышц, которые вы мало используете в обычной жизни.
Координация и выносливость.
Постоянный поиск баланса при выполнении упражнений с петлями – TRX ощутимо увеличивает запас сил.
Тело мечты.
Идеальный вариант для создания рельефа мечты. Ноги, бедра, плоский живот.
За счет конструкции петель-TRX происходит проработка даже тех групп мышц, которые вы мало используете в обычной жизни.
Координация и выносливость.
Постоянный поиск баланса при выполнении упражнений с петлями – TRX ощутимо увеличивает запас сил.
Тело мечты.
Идеальный вариант для создания рельефа мечты. Ноги, бедра, плоский живот.
Для подбора программы ответьте на несколько вопросов
Галерея
Подберем для вас программу для получения быстрых результатов
Cжигание калорий, эстетичная мускулатура, подтянутая фигура, увеличение выносливости.
TRX фитнес в Lady Stretch Шахты – функциональная тренировка с весом собственного тела, направленная на сжигание калорий и построение сухой эстетичной мускулатуры
Для подбора программы ответьте на несколько вопросов и получите скидку на 2 занятия за 490₽
Направления тренировок
Что Вы получите от тренировок:
Все в тонусе.
За счет конструкции петель-TRX происходит проработка даже тех групп мышц, которые вы мало используете в обычной жизни.
Координация и выносливость.
Постоянный поиск баланса при выполнении упражнений с петлями – TRX ощутимо увеличивает запас сил.
Тело мечты.
Идеальный вариант для создания рельефа мечты. Ноги, бедра, плоский живот.
За счет конструкции петель-TRX происходит проработка даже тех групп мышц, которые вы мало используете в обычной жизни.
Координация и выносливость.
Постоянный поиск баланса при выполнении упражнений с петлями – TRX ощутимо увеличивает запас сил.
Тело мечты.
Идеальный вариант для создания рельефа мечты. Ноги, бедра, плоский живот.
Для подбора программы ответьте на несколько вопросов
Галерея
Подберем для Вас программу для
получения быстрых результатов
получения быстрых результатов